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2016-11-30 06:21:21 科学百科 阅读 2 次

书籍信息/精神焦虑症的自救——演讲访谈卷 编辑

书名:精神焦虑症的自救——演讲访谈卷
作者:(英)克莱尔·威克斯精神焦虑症的自救——演讲访谈卷
译者:王鹏 王玉英
责任编辑:武红 姜凤丽
出版社:新疆青少年出版社
开本:787*1092 1/32
版次:2012年12月第2版
书号:9787537155208

作者简介/精神焦虑症的自救——演讲访谈卷 编辑


克莱尔·威克斯博士,已故英国著名心理学家,神经学科医生,出版作品有《精神焦虑症的自救》---病理分析卷和演讲访谈卷,《恐惧症的简单有效疗法》,《在神经折磨中寻求安宁》等。
王鹏,男,1974年出生,毕业于解放军外国语学院英语专业,从事英语相关方面的工作至今。

图书目录/精神焦虑症的自救——演讲访谈卷 编辑


首先,我想说
英国广播公司电视台的六次采访(英格兰1983年)精神焦虑症的自救——演讲访谈卷
访谈一模式
访谈二焦虑状态
访谈三神经性疲劳
访谈四恐惧症、强迫症和恐旷症
访谈五抑郁
访谈六恢复过程中的复发
保持平和心态
电台采访(1983年)
在纽约白平原医院的讲话(1983年)
在纽约白平原医院的讲话(1986年)

内容提要/精神焦虑症的自救——演讲访谈卷 编辑


本书简单明了而又具体地说明精神焦虑症的产生和发展过程,以及治疗它的方法。作者不仅告诉读者要正视自己的焦虑症状,还提供了大量摆脱焦虑情绪的技巧。阅读本书能让人克服压力、战胜恐惧;放松自己、享受生活。

编辑推荐/精神焦虑症的自救——演讲访谈卷 编辑


同其他心理治疗的书籍相比,这本书最成功的地方就是它确实能够减少或终止病情的反复,直至使您彻底痊愈。有太多人的经历证明,英国医生威克斯所写的这本充满了爱心的心理自救书,一定会为中国的千千万万的人带来福音。无论是否有精神的困扰,这本书多少都会给您的心理健康带来一定的好处。